Advertisement

နာက်င္ျခင္းေတြခံစားေနရပါသလား။ အႀကိဳက္ဆံုးသီခ်င္းေတြကို Playlists ထဲမွာ ထည့္လိုက္ၿပီး နာက်င္ျခင္းေတြကုိ ဘိုင္းဘိုင္ ျပလိုက္ပါ။

Classical Music ဆိုတာက သာယာၿငိမ့္ေညာင္းလွတဲ့ ဂီတသံစဥ္ဆိုတာထက္ ပိုပါတယ္။ သီခ်င္းနားေထာင္ေပးျခင္းကလည္း က်န္းမာေရးကို ပိုၿပီး ေကာင္းမြန္ေစႏိုင္ပါတယ္။ မဂၤလာေဆာင္မယ့္စံုတြဲေလးေတြအေနနဲ႔က မဂၤလာအစီအစဥ္ေတြအတြက္ ျပဳလုပ္ရင္း စိတ္ေတြ လႈပ္ရွားေနတတ္ၾကပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားၿပီး ျဖစ္ေပၚလာမယ့္ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြကို သီခ်င္းအမ်ိဳးအစားေတြ အမ်ိဳးအစားအစံု ရွိတဲ့အထဲကမွ Classical Music ကို နားေထာင္ေပးျခင္းျဖင့္ရရွိႏိုင္မယ့္ အံ့ၾသဖြယ္ေကာင္းတဲ့အခ်က္ေလးမ်ားကို Marry ကေန ေျပာျပေပးမယ္ေနာ္။

ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္

Health Psychology ဂ်ာနယ္ရဲ႕ေလ့လာခ်က္ေတြအရ သီခ်င္းအမ်ိဳးအစားေတြ အမ်ားႀကီးထဲမွာမွ Classical Music ကို နားေထာင္ေပးတာက ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ပါတယ္လို႔ ဆိုထားပါတယ္။  သီခ်င္းနားေထာင္ျခင္းက စိတ္ေတြကို ၾကည္ႏူးေစႏိုင္ပါတယ္။ သီခ်င္းေတြမွာက Classical Music ကေတာ့ သံစဥ္ေအးေအးေလးေတြေၾကာင့္ ပိုၿပီးေတာ့ စိတ္ကို ေအးခ်မ္းေစႏိုင္ပါတယ္။ သီခ်င္းနားေထာင္ေပးျခင္းက စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတာကေနကာကြယ္ေပးႏိုင္သလို ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကိုလည္းက်ေစႏိုင္ပါေသးတယ္။

 

အိပ္စက္ျခင္းကို ပိုၿပီး အိပ္ေကာင္းေစပါတယ္

သီခ်င္းနားေထာင္ျခင္းက အိမ္တြင္းကူထံုးေတြထဲက အေကာင္းဆံုးေဆးနည္းလို႔လည္း ေျပာနိုင္ပါတယ္။ အိပ္ေကာင္းေကာင္းမေပ်ာ္တဲ့သူေတြထက္ Classical Music ကို နားေထာင္ၿပီး အိပ္ေပးတဲ့သူေတြက ပိုၿပီး အိပ္ေကာင္းျခင္းနဲ႔ အိပ္ေပ်ာ္ေစပါတယ္။ သံစဥ္ ပံုမွန္ အနိမ့္အျမင့္ရွိတဲ့သီခ်င္းမ်ိဳးကို ေရြးခ်ယ္နားေထာင္ေပးပါ။ သိပ္ဆူညံတဲ့သီခ်င္းသံစဥ္ေတြက စိတ္ကို တက္ၾကြေစႏိုင္တတ္တာမို႔ အိပ္ခါနီး သီခ်င္းေအးေအးေလးမ်ားကိုသာ နားေထာင္ပါ။ သီခ်င္းေအးေအးေလးေတြအတြက္ကေတာ့ Classical Music ကေတာ့ အေကာင္းဆံုးေရြးခ်ယ္မႈပါ။

နာက်င္ျခင္းမ်ားအတြက္ ေဆးေကာင္းတစ္လက္

နာက်င္ျခင္းေတြခံစားေနရပါသလား။ အႀကိဳက္ဆံုးသီခ်င္းေတြကို Playlists ထဲမွာ ထည့္လိုက္ၿပီး နာက်င္ျခင္းေတြကုိ ဘိုင္းဘိုင္ ျပလိုက္ပါ။ သီခ်င္းဆိုတာက နာက်င္ျခငင္းေတြကို သိသိသာသာသက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ ကင္ဆာေဝဒနာရွင္ေတြနဲ႔ ခြဲစိတ္ကုသထားတဲ့လူနာရွင္ေတြအတြက္ကေတာ့ သီခ်င္းေလးေတြက အေကာင္းဆံုးအနာသက္သာေဆးတစ္လက္အတြက္ကေတာ့ သီခ်င္းေတြကို ေနရာေပးလိုက္ပါ။

Tags: musicsongsstresswedding tips

Comments

0 comments