Advertisement

အရက္နာက်တာေၾကာင့္ ေခါင္းမၾကည္တာေတြ၊ မ်က္ႏွာ အသားအေရ အလြန္အကၽြံ နီျမန္းတာေတြ ျဖစ္ေနရင္ သတို႔သားတို႔ အတြက္ အဆင္မေျပႏိုင္ပါဘူးေနာ္

တစ္ပတ္ အလိုေလာက္ကေန စၿပီး ဘာေတြကို ျငင္းဆိုသင့္သလဲ ဆိုတာ

မဂၤလာေဆာင္ခါနီး သတို႔သား၊ သမီးေလးတို႔ အေနနဲ႔ မဂၤလာရက္အတြင္း က်န္းမာေရးနဲ႔ အလွအပ အကုန္လံုးအတြက္ အေနအထိုင္ အစားအေသာက္ေတြကို အထူးဂ႐ုျပဳရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္ခႏၶာအတြက္ ေကာင္းက်ိဳးမ်ားတဲ့ ဗီတာမင္ျပည့္ဝတဲ့ သဘာဝ အစားအစာေတြကို မ်ားမ်ားစားေပးဖို႔ လိုၿပီး အသားအေရအလွအပနဲ႔ က်န္းမာေရးအတြက္ ဆိုးက်ိဳးသက္ေရာက္ေစမယ့္ အရာေတြကို သတိျပဳ ေရွာင္ရွားရပါမယ္။  Marry ရဲ႕ သတို႔သားေလာင္း၊ သတို႔သမီးေလာင္းတို႔အတြက္လည္း မဂၤလာပြဲေန႔မွာ အလွအပ ျပႆနာ က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြ မႀကံဳရေစဖို႔ ပြဲမတိုင္ခင္ တစ္ပတ္ အလိုေလာက္ကေန စၿပီး ဘာေတြကို ျငင္းဆိုသင့္သလဲ ဆိုတာ ေျပာျပေပးမယ္ေနာ္။

ငန္္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြ

အငံေရွာင္ပါ

အထူးသျဖင့္ သတို႔သမီးေလးေတြပါ။ ငပိရည္၊ ငပိခ်က္တို႔လို အငန္ အရသာကဲတဲ့ အစားအစာေတြကို မဂၤလာပြဲ မတိုင္ခင္ တစ္ပတ္ေလာက္ အလိုကတည္းက မစားသင့္ေတာ့ပါဘူး။ အခန္႔မသင့္ရင္ ဝက္ၿခံျပႆနာေတြကို ႀကံဳရႏိုင္လို႔ပါ။

စပ္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြ

အစပ္မစားပါနဲ႔

စပ္တဲ့ အစားအစာေတြကိုလည္း မဂၤလာပြဲ နီးလာတာနဲ႔ အမွ် သတိျပဳေရွာင္ရွား ရမွာ ျဖစ္ၿပီး အထူးသျဖင့္ မဂၤလာရက္မွာ လံုးဝ (လံုးဝ) မစားမိေအာင္ ေရွာင္ရွားရပါမယ္။ အစပ္ဓာတ္ေၾကာင့္ ေခၽြးအလြန္အကၽြံထြက္တာ၊ ဝက္ၿခံထြက္တာ အစရွိတဲ့ အလွအပ ျပႆနာေတြ အျပင္ ဗိုက္နာ၊ ဗိုက္ေအာင့္တာ အစရွိတဲ့ ဝမ္းျပႆနာေတြနဲ႔ အစာအိမ္နာတဲ့ ေဝဒနာေတြကိုလည္း ခံစားရႏိုင္လို႔ပါ။

အရက္

အရက္ မေသာက္ပါနဲ႔

အရက္ကိုလည္း မဂၤလာပြဲ နီးလာတာနဲ႔ အမွ် ေရွာင္ရွားရမွာပါ။ အထူးသျဖင့္ သတို႔သားေတြ အတြက္ ျဖစ္ပါတယ္။ အရက္နာက်တာေၾကာင့္ ေခါင္းမၾကည္တာေတြ၊ မ်က္ႏွာ အသားအေရ အလြန္အကၽြံ နီျမန္းတာေတြ ျဖစ္ေနရင္ သတို႔သားတို႔ အတြက္ အဆင္မေျပႏိုင္ပါဘူးေနာ္။

Marry အခု ေျပာျပထားတဲ့ ေရွာင္ရမယ့္ အရာသံုးခုက သတို႔သားေလးတို႔၊ သတို႔သမီးေလးတို႔ရဲ႕ ေန႔စဥ္ဘဝမွာ လက္တစ္ကမ္းကေန အလြယ္တကူ ရႏိုင္တဲ့ အရာေတြ ျဖစ္ေနတဲ့အတြက္ အမွတ္တမဲ့ စားမိေသာက္မိတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူတို႔ေတြက က်န္းမာေရးအတြက္ေရာ၊ အလွအပအတြက္ပါ ျပႆနာ ရွိႏိုင္တာမို႔ သတိျပဳၿပီး ေရွာင္ရွားၾကပါလို႔. . .။

Tags: advicebeautyfoodgroomhealthwellness

Comments

0 comments